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ボルダリングの始め方

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近年、毎月全国のどこかでボルダリングジムがオープンし、より簡単にボルダリングが始められるようになりました。インターネットのウェブサイトなどを利用すると、自宅、会社や学校の近くにあれば、ぜひ足を運んでみましょう。天候に左右されないうえ、夜遅くまで営業しているところもあり、気軽に楽しむことができます。

そのつど利用料を払う施設が多く、いきなり行っても登ることができます。初めて行くと、簡単な登り方や注意点などスタッフがレクチャーしてくれます。

また、ビギナースクールやアウトドアスクール、定期的なミニコンペなど開催している施設もあるので、こうしたスクールやイベントに参加してみるのもよいでしょう。

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ボルダリングに必要なものは、基本的にクライミングシューズと滑り止めのチョーク、そしてチョークを入れるチョークバックだけです。(アウトドアでは、加えてボルダリングマットも必要になります。)
これらはジムでも貸し出していますので、最初のうちはレンタルするのがよいでしょう。

ウェアは基本的に動きやすい服装であればokです。
爪は長いと割れてしまうので、短く切っておくのがベストです。