企業・団体向け（チャレンジ）

演題

「壁と向き合い、登りつづける」

キーワード

• 夢を諦めない
• チャレンジする力
• 壁と向き合う
• 道を切り開く
• 継続する力
• 夢を叶える

対象

• 経営者
• 創業者
• 役員
• 社員研修
• 労働組合
• 青年会議所
• ロータリークラブ
• 商工会
• 自治体
• 同窓会
• PTA会

講演概要

宇宙飛行士を目指した私が女性初のクライマーになるべく道を切り開いていく。

親に反対されながらも、就職活動をやめ、アルバイトを掛け持ちながら世界大会で金メダルを取りたいという夢を追いかける。軍資金を得るため、企業やメディアに何社も自ら営業をかけスポンサーを募るが全て門前払い。アルバイト給料の値上げ交渉をするも思わぬ方向へ。その後スポンサーとテレビCMを獲得し、練習時間と資金をなんとか確保して世界大会に参戦。しかし世界の壁は厚く予選落ちばかりの落ちこぼれの私。協会から選手登録も剥奪される事態に。そんな私が女性で世界初最高難度の岩に挑戦。誰しもできないだろうといわれる中、約700回もの挑戦の末3年かけて登りきる。しかし、その記録は、虚偽だと疑われ大炎上。世界に認めてもらえるように奮闘する。

クライミングを通して気付かされたこの経験をもとに、道なき道を切り開く力、諦めない力、継続する力、限界の壁を乗り越える力について、ビジネスや日常生活にも通じるメンタル・考え方を笑い溢れる内容でお伝えします。

企業・団体向け（健康）

演題

「健康もスポーツも‟カラダとココロとアタマと食“〜ガンの壁を乗り越えた私」

キーワード

• 正しい姿勢の大切さ
• ココロの鍛え方
• ココロの貯金をする
• アタマのイメージをカラダに伝える
• ボディコントロール
• 5色食事法

対象

• 福祉団体
• 自治体
• 公益法人
• NPO法人
• 学校関係

講演概要

女性世界初の最難の岩のチャレンジ中、舌白板症という前癌病に侵され、唾液が出なくなり、味覚を失い、痛みで話すことも食べることもできなくなってしまいました。何軒も大学病院に通うも西洋医学では治療法も薬もなく、ただ痛みとガンの恐怖とともに日々を過ごし、体力の消耗を極めていました。

この病気にうち勝つためにやったことが、この４つの改善でした。

• ●カラダ
• ●ココロ
• ●アタマ
• ●食

カラダを正しい姿勢で過ごすことの大切さ。ココロの貯金をすることでココロを鍛える方法。アタマでイメージしたことをカラダで実現していくトレーニング。食物で人間は変わる。私が実践し続けている5色食事法。

これらを学び実践し続けたことで、完治が難しいとされた前ガンを医者が驚くほどに完治させることができました。またここで学んだことがクライミングにも生かされ、パフォーマンスを上げる結果となり、前人未到のチャレンジを成功させることができました。

病気も健康もスポーツも自分自身が創り上げるものだということを、私自身の経験から楽しく笑いともにお伝えします。

企業安全大会向け

演題

「クライミングから学ぶ危険回避の方法」

キーワード

• 危機管理
• 安全のココロ
• ケガや死亡の要因
• 自己責任の大切さ
• 仲間とのコミュニケーション
• 慣れの恐怖

対象

• 建設業
• 電工業
• 工場
• 保険業
• 製造業
• 自動車業
• 銀行業

講演概要

クライミングの中でも自然の岩を登るロッククライミングという高所を登る危険なスポーツをいかに安全に行なっているか？
100%の安全は絶対に存在しないこと。しかし、安全を100%に近づけることはできる方法を4つのパートに分け、自身が経験したエピソードとともにお伝えします。

①自己責任の大切さ
クライミングは自己責任のスポーツであり、唯一の安全は他の人が作り上げたものでなく、自分自身で作り上げる大切さ。自分で確認した安全が唯一信頼できる安全であること。

②ルールを守る
優先順位やルールをお互いにきちんと守ることの大切さ。日常とクライミングの世界（各コミュニティ）で、ルールが変わることがあるのでしっかり違いを把握して注意しなければなりません。

③慣れに頼らない
命綱をつける場合とつけない場合で、命綱をつけている方が死亡率が高いのはなぜか？「慣れ」や「やったつもり」で当たり前のことをおろそかにしてしまい、その小さいミスが大きな事故との原因となっています。

④仲間と声出しコミュニケーション
「言わなくてもわかるだろう」それがわからないのが人間。仲間との安全を行使するには声出して確認しあうコミュニケーションが非常に大切です。

私が大怪我した経験、友人を亡くした経験から、クライミングにおける危険、安全に対する心の持ち方を現場や工場などの危険を伴うご職業の方に参考になるエピソードをお伝えし、「安全のABC」と「安全の、こ・ま・つ・な」を提唱させていただきます。

小学生から高校生向け

演題

「壁にぶつかっても、夢をあきらめるな！」

キーワード

• 夢をあきらめない
• 夢を叶える方法
• チャレンジするココロ
• 壁を乗り越える力
• 自信のつけ方
• 進路を決める

対象

• 小学生
• 中学生
• 高校生
• 専門学校生

講演概要

子供の頃は、日本人女性初の宇宙飛行士に憧れ、夢を追いかけて必死で勉強。中学のとき、宇宙に少しでも近づきたいと富士山を登ったのをきっかけに登山を好きになり、次なる山、エベレストを目指してトレーニングのためクライミングを始めることに。
辛い練習に耐えながらも、国体で準優勝する。受験に二度失敗したことで宇宙飛行士の夢を諦め、親に反対されながらもクライミングの道へ。世界一を目指すも、予選落ちばかりで世界の壁が大きく立ちはだかる。

そんな落ちこぼれの私が、最難関の岩に世界の女性で初めて頂上に立ちたいという夢をいだき、叶えるべく3年かけてチャレンジをしていく。

夢を諦めてしまったからこそ見えた、夢は諦めなければ叶う、どうすれば諦めない心がもてるか、限界の壁はどう乗り越えればよいか、というメッセージを、年齢に応じて子供達にお伝えしたいです。

ペーパーボルダリング

『ペーパーボルダリング』とは、講演中のアイスブレイクとして行っている、紙と指で体験できるボルダリンレクリエーションです。

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• 【尾川とも子自己紹介pdfダウンロード】