尾川考案のボルダリングとエアロビクスを融合させた
【ボルタビクス】で楽しくウォームアップ！キッズにもわかりやすく簡単ですが、3分の短い時間でしっかり有酸素運動ができます！
テクニックとアクティブボルダリングで楽しく楽しくレッスンできました！
5/15(土)クライミングガレージ ペンタゴンにてキッズレッズとレディースレディースレッスンを開催しました。
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